🌿Mein Angebot
Jede Anwendung bei Leicht-Ayurveda ist eine individuelle Auszeit – keine Behandlung „von der Stange“.
Ich nehme mir bewusst Zeit für jede Frau:
Ein kurzes Vorgespräch ermöglicht es, auf deine momentane Situation und dein Befinden einzugehen.
Nach der Massage bleibt Raum für Nachruhe, begleitet von einer Tasse Tee oder Wasser – damit Körper
und Geist in Ruhe nachspüren können.
So entsteht eine Atmosphäre der Achtsamkeit, in der du dich ganz gesehen, gehört und umsorgt fühlen darfst.
Es ist nicht einfach nur eine Massage – es ist ein kleiner Rückzugsort für Körper, Geist und Seele.
Alle Anwendungen werden individuell auf deine Konstitution (Dosha) und dein aktuelles Befinden abgestimmt. Zum Einsatz kommen ausschließlich erwärmte, hochwertige ayurvedische Öle aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nach der Anwendung wird das Öl mit wohltuenden warmen Kompressen abgenommen.
🤍 Wichtige Hinweise
Nach den Ölbehandlungen sind die Poren geöffnet, und der Körper reagiert sensibler auf äußere Einflüsse.
Bitte bringe daher Badeschlappen, eine Kopfbedeckung und einen Schal, der ölig werden darf, mit.
Das Öl sollte innerhalb von 2 Stunden abgeduscht werden.
Meine Angebote richten sich nach ayurvedischer Tradition ausschließlich an Frauen.
Meine Anwendungen und Beratungen dienen der Gesunderhaltung und der Prävention. Sie ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Kontraindikationen:
Die ersten 2-3 Tage der Menstruation, Schwangerschaft, Infekte (Erkältung, Grippe, Husten, Heiserkeit, Schnupfen, Halsschmerzen/Entzündung) und Hautinfektionen und andere aktute entzündliche Erkrankungen sind ebenso Kontraindikationen.
Zahlungsoptionen: in Bar, Keine Kartenzahlung möglich.
Eine Treuerabattkarte erhältst du bei der ersten Anwendung.
Ich freue mich auf deinen Besuch. ✨
🌿Prishtabhyanga
Pristhabhyanga, ayurvedische Rückenmassage schenkt dir Leichtigkeit und Befreiung von Anspannung . Die Massagegriffe und Ausstreichungen vom unteren Rücken bis zu den Schultern und Nacken werden mit ausgewählten Ayurveda-Ölen ausgeführt, die helfen, blockierende Verspannungen und stressbedingten Blockaden zu lösen.
Anwendungszeit: ca. 45min
Gesamtzeit im Studio: ca. 70min
Dein Ausgleich : 64,-€
🌿Padabhyanga
Die ayurvedische Fußmassage wirkt ganzheitlich und gleicht energetische Störungen und Belastungen, die z.B. durch Stress ausgelöst wurden aus. Dein Körper und Geist werden geerdet.
Bei der ayurvedischen Padabhyanga werden auch die Beine mit einbezogen. Sie wirkt vitalisierend und beruhigend zugleich und ist besonders unterstützend, wenn du Probleme mit Schlafstörungen, innerer Unruhe und Nervosität. hast.
Anwendungszeit: ca. 45min
Gesamtzeit im Studio: ca. 70min
Dein Ausgleich : 64,-€
🌿Mukabhyanga
Die ayurvedische Kopf-und Gesichtsmassage regt sanft deine sensiblen Nerven unter der Kopf- und Gesichtshaut an. Im Schulter-Nackenbereich, auf der Kopfhaut und im Gesicht befinden sich zahlreiche energetische Vitalpunkte (Marmapunkte), die bei der Anwendung gezielt stimuliert werden. Die achtsame Behandlung mit Bio- Rosenöl oder anderem speziellen Gesichtsöl öffnet die Sinne und ihre Wirkung breitet sich lösend und erfrischend in deinem gesamten Körper aus. Dekolleté und der Nackenbereich und Arme werden wohltuend mit einbezogen.
Hinweis: Die Haare werden ölig.
Anwendungszeit: ca. 45min
Gesamtzeit im Studio: ca. 70min
Dein Ausgleich : 64,-€
🌿Abhyanga Ganzkörpermassage
Abhyanga , die "Königin" unter den ayurvedischen Massagen ist reine Zuwendung für deinen Körper. Warme, nährende Öle fließen über deine Haut, während gleichmäßige Streichungen dein Nervensystem beruhigen und tiefe Entspannung und Regeneration auslösen. Dieses traditionelle Massageritual wirkt nicht nur oberflächlich, sondern geht in die Tiefe.
Kopf , Gesicht und Füße werden auch integriert. Die Kräuteröle werden passend für dich ausgewählt.
Anwendungszeit: ca. 70min
Gesamtzeit im Studio: ca. 95min
Dein Ausgleich : 93,-€
Anwendungszeit: ca. 90min
Gesamtzeit im Studio: ca. 115min
Dein Ausgleich : 120,-€
🌿Kalari
Die Kalari ist eine dynamische, energetisierende Ganzkörperölmassage wie sie in Südindien in der
Kampfkunst-Tradition zur Vorbereitung zu Wettkämpfen angewendet wird.
Gewebe und Strukturen werden gereinigt, gekräftigt, gedehnt und in ihrer Funktion verbessert. Darüber hinaus wird der Energiefluss durch Stimulierung der Nadis (Energiebahnen) und Marma (Energiepunkte) von Energiestaus befreit und damit intensiviert. Besonders geeignet im Frühjahr als Detox Anwendungen.
Anwendungszeit: ca. 50min
Gesamtzeit im Studio: ca. 75min
Dein Ausgleich : 74,-€
🌿ganzheitliche Frauenbalance Massage
Die ganzheitliche Frauenbalance Massage ist eine sehr sanfte Massage Technik mit Elementen der Lymphaktivierung zur Entgiftung, Reflexzonenaktivierung und segmentales Arbeiten kombiniert mit osteopathie-ähnlichen Techniken m Bauch- und Rückenbereich. Sie ist hilfreich bei
Zyklusthematiken, Unterstützung in der Wechselzeit und als Begleitung bei Kinderwunsch.
Anwendungszeit: ca. 45min
Gesamtzeit im Studio: ca. 70min
Dein Ausgleich : 64,-€
Integriert in Abhyanga:
Anwendungszeit: ca. 90min
Gesamtzeit im Studio: ca. 115min
Dein Ausgleich : 120,-€
🌿Garshan
Garshan, die Seidenhandschuh-Massage ist eine einfache Massagetechnik mit intensivem Detox-Effekt - ideal für alle Kapha-Typen zum vitalisieren und Stoffwechsel anregen. Die Haut wird seidig weich, von Hautschüppchen befreit und ist danach aufnahmebereit für Pflegeprodukte. Ideal auch als Cellulite Anwendung. Ideal als Vorbereitung für die
bessere Aufnahme von Ayurvedaölen.
Integriert in Abhyanga:
Anwendungszeit: ca. 70min
Gesamtzeit im Studio: ca. 95min
Dein Ausgleich : 113,-€
Incl. Garshan Handschuhen zum Mitnehmen im Wert von ca. 20€
🌿Ayurveda Beratung insbesondere bei stressbedingten Beschwerden.
Um nachhaltige Effekte zu erzielen, können wir durch ein intensives Anamnesegespräch zusammen herausfinden, was dir noch helfen kann, eine tiefgreifende Balance und mehr Wohlbefinden zu bekommen
- ohne Dogmen und ohne Stress. Bereits kleine Änderungen im Alltag abgestimmt auf deine Konstitution können dazu beitragen.
🌿Individuelle Pakete
Alle Anwendungen können individuell zusammengestellt werden, ich berate dich gerne.